Markant organiseert in november op twee plekken weer de cursus 'De Zorg de Baas'.
- In stadsdeel Zuidoost: start 8 november in NoLimit, Geldershoofd 80.
- In stadsdeel Centrum: start 20 november bij Markant, Zwanenburgwal 206.
Wat kun je verwachten:
In vijf bijeenkomsten ga je samen met andere mantelzorgers aan de slag. Je leert hoe en bij wie je om steun kunt vragen. Je krijgt tips om de zorg zo te regelen dat je meer energie overhoudt. Daarnaast krijg je handreikingen om beter te kunnen reageren op gedrag van degene die je verzorgt, meer te genieten en minder te piekeren, minder schuldgevoelens te hebben en meer tijd vrij te maken voor je eigen behoeften en wensen.
In vijf bijeenkomsten ga je samen met andere mantelzorgers aan de slag. Je leert hoe en bij wie je om steun kunt vragen. Je krijgt tips om de zorg zo te regelen dat je meer energie overhoudt. Daarnaast krijg je handreikingen om beter te kunnen reageren op gedrag van degene die je verzorgt, meer te genieten en minder te piekeren, minder schuldgevoelens te hebben en meer tijd vrij te maken voor je eigen behoeften en wensen.
Bel voor meer informatie en aanmelding naar Markant T. ((020) 886 88 00) of info@markant.org.
Bijlagen: